für alle, die es ehrlich meinen beim Traden. Forum: Community User: acikom2

Guten Morgen☕️☕️☕️ ich war gefühlt jede Stunde wach. Kann zur Zeit garnicht schlafen das schon seit einer Woche. Fühl mich wie tot. 🫣😮‍💨

Hallo? Der ist im Bett und nicht in der Schule🤣

Moin Thoken. Mal probiert zum Beispiel von 1000 immer 7 abzuziehen im Kopf um dann irgendwann einzuschlafen? Gibt auch Medis oder auch Nahrungsergänzungsmittel die dich unterstützen aber das weißt du ja bestimmt.

Am besten nicht dran denken, oder noch besser: Du musst Dir vornehmen, unbedingt z.B einen Film sehen zu wollen, bzw unbedingt wach bleiben zu wollen. Dann schläfst Du garantiert ein. Das ist die Sache mit dem Yin und dem Yang ☯️ Aber sowas ist echt nervig. Ich wünsche Dir gute Besserung. Ich hexe Dir guten Schlaf 🪄✨️💫💥🔜🥱💤

Moin Thoken. Mal probiert zum Beispiel von 1000 immer 7 abzuziehen im Kopf um dann irgendwann einzuschlafen? Gibt auch Medis oder auch Nahrungsergänzungsmittel die dich unterstützen aber das weißt du ja bestimmt.

Danke für die lieben Worte Frau2 🤩 da leide ich schon Jahre drunter. Hab schon alle Medis der Apotheke durch. Ist aber eher das ständige Denken was mich am Schlaf hindert 🫣

Am besten nicht dran denken, oder noch besser: Du musst Dir vornehmen, unbedingt z.B einen Film sehen zu wollen, bzw unbedingt wach bleiben zu wollen. Dann schläfst Du garantiert ein. Das ist die Sache mit dem Yin und dem Yang ☯️ Aber sowas ist echt nervig. Ich wünsche Dir gute Besserung. Ich hexe Dir guten Schlaf 🪄✨️💫💥🔜🥱💤

Moin Klaus. Was für ein Index? Schlafe seit letztem Dienstag schon nicht mehr richtig. Aber die Nacht war ich jede Stunde wach. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll

Wundert mich nicht, dass so manche schlecht geschlafen haben. Der KP Index ist ausgesprochen hoch. 🤷