für alle, die es ehrlich meinen beim Traden. Forum: Community User: acikom2

Danke schön sehr lieb von dir 😘tatsächlich kenne ich die Schuldigen es ist nicht die Butter oder das Fleisch …. Sondern der Käse 😅

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://herzstiftung.de/system/files%3Ffile%3D2020-07/Cholesterin.pdf&ved=2ahUKEwjlx43eptyIAxWUg_0HHQnDDLoQFnoECAsQBg&usg=AOvVaw0GRgcuVh-zRYE51aHbAEtF Ich hab gerade mal gesucht, das finde ich sehr anschaulich. Ich würde jetzt kleine Dinge ändern, die sich schnell umsetzen lassen. Anstelle Butterschmalz/ Butter zum Anbraten Oliven- oder Rapsöl nehmen. Eine Fleischmahlzeit pro Woche durch Fisch ersetzen, weniger Wurst aufs Brot und dann so nach und nach mehr Obst/ Gemüse integrieren. Schlagartig alles umstellen hält man eh nie durch. Man kommt ja auch nach und nach immer mehr in die Materie, wenn man sich damit auseinander setzen muss.

Aber guten Abend erstmal alle zusammen

Oh 😵‍💫, da heißt es vorallem auf ungesättigte Fettsäuren setzen. Ganz blöd. 🤗

So heute früh beim Arzt gewesen Blutbild auswerten … kurz um wurde angehalten die Ernährung umzustellen 🙄 Cholesterin zu hoch

Aber guten Abend erstmal alle zusammen

Verteidigungsminister Pistorius: Bundeswehr muss so schnell wie möglich kriegstüchtig werden, aber selbst wenn morgen statt einhundert eintausend Milliarden zur Verfügung ständen, würden bestimmte Prozesse dadurch nicht schneller werden können, "weil sowohl Industrie als auch Bauwirtschaft ja die Aufträge auch noch abarbeiten müssen", so Pistorius. 😒