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GAMESTOP WKN: A0HGDX ISIN: US36467W1099 Forum: Aktien Thema: Hauptdiskussion
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20:59:34 Uhr,
Lang & Schwarz
Kommentare 325.608
420marryjane,
24.09.2024 20:22 Uhr
0
Heute ist ja der 24 und die angebliche 5 Tagefrist läuft ab, mal sehen ob etwas kommt
Gast-754655600,
24.09.2024 20:25 Uhr
0
Post wurde gelöscht.
Da kommt man nicht rein, sondern bewegst sich in der Zone, wo du optimal verbrennst. Kann ich dir so genau nicht sagen. Ich hatte meine letzte Diagnostik vor 30Jahren.😂
Und ich habe bisher nur einen Ironman gemacht aus Spaß um herauszufinden, ob ich es schaffe. Zeit war egal, Hauptsache aufrecht über die Zielelinie und ohne zu kotzen.
Meine Zone liegt so zwischen 135-145, beim Ironman, abgesehen von den Anstiegen beim Radfahren, war ich immer unter 144.
Gast-754655600,
24.09.2024 20:29 Uhr
0
Post wurde gelöscht.
Der Ton macht die Musik und ich mache niemanden von der Seite blöd an, nur wer blöd kommt bekommt natürlich sein Fett weg. Und wenn jemand schreibt ohne Sattel und Papa Schlumpf, weiß net ob ein Mensch schreibt, der sich mit Sport auskennt oder Leistungssport betrieben hat. Denke eher nicht.
Dorft123456n,
24.09.2024 20:19 Uhr
0
Jungs was geht ab das dreht schon wieder in minus. Ich war so froh heute mit grün und jetzt schon wieder gleich rot.
Gast-754655600,
24.09.2024 20:17 Uhr
0
Post wurde gelöscht.
Das ist individuell, wobei ich Krafttraining nicht ganz rausgelassen habe. Ich habe eine Weile mit 130 Puls durchgehend trainiert mit Krafttraining, aber bei dem Langdistanztraining habe ich das Krafttraining vernachlässigt, aber es hätte bei der Länge der Strecke eher weniger gebracht.
Dorft123456n,
24.09.2024 20:15 Uhr
0
Wir flexen als wären wir Echsen! Deine Mama ist mein Lama! Dein Daddy ist mein Caddy! Und du? Du hast nothing 2 do! Yeaaaaaaaaaah!
Gast-754655600,
24.09.2024 20:14 Uhr
0
Ok Triton, jetzt lehnst Dich aus dem Fenster und leider bist da an den Falschen geraten. Sag mir doch bitte mal wo Deine aerobe Schwelle liegt? Wie sehen denn Deine Meso und Makrozyklen aus? Ich bin gespannt, auf einen ernsthaften Ausstausch mit Dir. Wollen wir doch mal schauen, was Du Trainingslehre Technisch drauf hast!
Wenke, gerne mal einanderes mal genauer, können uns gerne intensiver da austauschen, wenn sportbegeistert bist. Beim Laufen liegt sie derzeit bei 172Puls, Pace um die 2:50min, bin nicht mehr der Jüngste. VO2 Max noch bei 60. Radfahren, krieg ich noch die 180 hin bei ungefähr 340 Watt.Falls du auf mein Trainingeinheiten ansprichst musst schon genauer definieren, was du wissen willst. Makro- und Mesozyklen, ist jetzt einfach mal so in den Raum geworfen. Bitte, etwas genauer. Merci.
Dorft123456n,
24.09.2024 20:12 Uhr
0
Yo yo yo Nigg0rz was geht ab? Euer Champion is back in da house!
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