Wolfspeed Forum: Community User: MisterT
😂 Musst halt mal paar Monate durchziehen, dann wird es irgendwann so zum Alltag gehören... wenn dur Fortschritte siehst hörst du nicht auf und willst es nichtmehr wegwerfen. Braucht halt viel Zeit, wie bei Aktien 😂 Wenn du körperlich fit werden willst und jemanden brauchst der dich motiviert dann geh Boxen. (Gibt es auch ohne sich den Kopf einzuschlagen) Wenn du dich selber motivieren kannst, reicht auch das Fitnesstudio 😂
Ich sollte mir ein Trainingsprogramm überlegen.In meiner Jugend, als die Kinder noch nicht da waren, habe ich regelmäßig Sport gemacht, sei es Laufen oder im Fitnessstudio.Damals hatte ich eine definierter Figur.Doch nach 15 Jahren in der Hotellerie und jetzt in einem Bürojob beim größten öffentlichen Arbeitgeber, fehlt mir nach einem langen Tag, wenn die Kinder versorgt sind, oft die Energie.
ich pendele zwischen 85-98kg, auf 1.77, natural!! relativ geringes Körperfett aber nicht so furztrocken wie so'n Spritzer. Aktuell ca. 90kg. Kein Plan, wenn es einmal im Gehirn eingebrannt ist und seit Jahren zum Alltag gehört, geht es garnichtmehr anders. Ich werde nervös wenn ich mal nen Tag nicht gehen kann. Ist aber schon krankhaft exzessiv... keine Ahnung ob das ein Vorbild sein sollte 😂
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